以下是六个被认为对男性生育能力产生不利影响的因素:
烟草使用:吸烟被认为是影响男性生育能力的主要因素之一。烟草中的化学物质可以对精子的数量、活力和形态产生负面影响。
酗酒:酗酒会对精子产生毒性影响,影响其质量和数量。长期酗酒也会导致性功能障碍。
药物滥用:滥用某些药物,特别是可卡因和大麻等毒品,对男性生育能力有害。这些药物对精子产生直接毒性作用。
不良饮食习惯:不健康的饮食习惯,特别是过度依赖加工食品和高脂肪饮食,可能降低男性生育能力。缺乏一些重要的维生素和矿物质也可能影响生育能力。
超重和肥胖:超重和肥胖会导致男性激素水平的改变,从而降低生育能力。肥胖还与精子质量和数量的减少相关。
废弃物和化学物质:长期接触一些有毒的废弃物和化学物质,如重金属、农药和某些工业化学物质,可能影响男性生育能力。
男性怎样提高生育能力
保持健康的生活方式,包括均衡饮食,适度运动,戒烟酒,减少压力,避免暴露于有害化学物质,定期体检。