最近,正好是枇杷的季节,金灿灿的枇杷,口味酸甜,吃起来非常可口。但是,枇杷吃多了也容易上火,而且这几类人不建议吃枇杷,再喜欢也不能吃哦。一起来看看吧。
这些人不宜多吃枇杷:
脾虚体寒
枇杷是一种寒性水果。脾胃虚寒的人,脾胃寒盛。吃枇杷会进一步加重脾胃寒寒,加重脾胃虚寒的症状。
经常腹泻
枇杷虽然具有健胃消食的功效,能改善食欲不振、消化不良等症状。但正常人过量食用,容易引起腹泻。腹泻最好不要吃枇杷果,以免加重腹泻症状。
糖尿病
不宜多吃 枇杷中含有大量的糖分,人体食用后血糖会升高。 糖尿病患者平时最好不要吃枇杷果,以免血糖升高,不利于糖尿病的控制和治疗。
痛经
枇杷性寒,寒性痛经者经期不宜食用枇杷果,以免加重体内寒气,引起或加重痛经症状。
吃枇杷要注意什么?
不要跟枇杷核一起吃
新鲜的枇杷核可能含有有害物质,切忌与核一起吃,误食核易阻塞呼吸道,甚至危及生命。
不要放在低温环境中
枇杷果在低温环境下贮藏,容易造成表皮变黑,果肉失糖。存放枇杷果时,应避免放入冰箱,应存放在阴凉、干燥、通风的常温环境中。
不要吃太多
枇杷是一种高糖水果。长期过量食用会助湿生痰,加重体内湿热症状,加重痰咳。