乳腺增生症，既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生症常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，其危害并不在于疾病本身，而是心理压力，那么乳腺增生怎么治好的最快?
1，首先，饮食方面进行调理，能够及时的补充营养。这也是当中要合理搭配，饮食最好是荤素搭配，多吃一些蔬菜和水果，少吃那些油腻性的食物，最好是多吃一些低脂肪高纤维的食物，可以去选择一些全麦食品或者是豆类食品，它会直接地减少乳腺所受到的一些刺激，及时地补充维生素和矿物质，避免雌激素摄入过多。
2，药物。如果患者患有乳腺增生，首先可以遵医嘱使用逍遥丸、散结镇痛胶囊、乳块消片等中成药物进行治疗，同时还可以在医生的指导下使用尼尔雌醇片、结合雌激素片、戊酸雌二醇片等抗雌激素类药物进行有效地治疗，可以很好地根治乳腺增生。
3，物理。患有乳腺增生的患者还可以使用针灸、按摩等物理方式进行治疗，可以促进患者局部的血液循环，起到很好的抑制作用。
4，最重要的还是，要调整好自己的心理。女性朋友对于乳腺增生还并不是十分的了解，会缺乏一定的认知度。所以，当出现乳腺增生时，患者都会产生过度的焦虑和不安，这种情况下，就会直接的引起女性出现神经衰弱，也会使内分泌失调加重，导致乳腺增生的发生。最好是能够调整好自己的心理，保持心情的愉悦，能够战胜疾病。
乳腺增生在生活当中是能够避免的，女性朋友一定要注意，乳腺增生所造成的危害，能够及早的去避免这种疾病的出现。平时应该多锻炼自己的身体，增强抗病的能力，多参加一些户外的运动陶冶自己的情操。最好是注意劳逸结合，千万不要过度的疲劳，能够在生活当中积极的去进行预防。希望以上内容对大家有所帮助，祝您身体健康。
