阅读是人类获取知识和智慧的重要途径之一，经常看书和不看书的人在心理、认知、生理等方面会有一些不同的表现。
区别一，心理方面
经常看书的人相对于不看书的人来说，更加容易拥有丰富的精神世界和情感体验，内心更加丰盈。他们会通过阅读获取更多的知识、感受不同的情感体验和思想交流，从而更好地理解自己和他人，提升个人情商和社交能力，并更加独立自信。
区别二，认知方面
经常看书的人相对于不看书的人来说，更加善于思考和分析问题，同时也更具有批判性思维和反思能力。这是因为阅读需要通过思考和理解来掌握文本信息，促进人们加深对事物本质的认识，并形成理性的判断和观点。
区别三，生理方面
经常看书的人相对于不看书的人来说，大脑发展和身体健康都更有利。阅读可以促进大脑皮层中新的突触联接的建立和加强，增强人类的学习能力和记忆力；同时，阅读还能够降低压力、缓解焦虑和抑郁情绪等，保持身心健康。
区别四，社交方面
经常看书的人相对于不看书的人来说，更容易交到志同道合的朋友，建立长久的社交关系。阅读可以培养个人的文化素养和眼界，拓宽了视野和认识，更容易与他人进行深入的交流和互动，提升个人的社交技巧和魅力。
经常看书的人通常心理、认知、生理和社交方面都会更为健康和有利。因此，我们应该养成良好的阅读习惯，从而不断提升个人素养、增强学习能力和推动个人发展。
