感冒是一种常见的呼吸道传染病，一般分为五个不同的阶段。在不同的阶段采取相应的治疗方法可以有效缓解症状和促进康复。

前兆期：感冒的前兆期通常持续1至2天，这时候出现的症状包括打喷嚏、流鼻涕、喉咙稍微不适等。这个时候主要需要注意休息，多饮水，保持充足的睡眠，并且注意保持个人卫生。

发热期：发热期体温通常会升高，可能伴有头痛、全身不适等症状。可以使用退热药物如对乙酰氨基酚来降低体温。需要注意补充足够的水分，多喝温开水或热饮来保持水分平衡，避免发生脱水。适当休息和保持室内通风也很重要。

鼻塞期：在感冒的鼻塞期，鼻子会堵塞不通，给患者带来不便和不适。可以使用盐水漱洗鼻腔，或者使用鼻腔解堵药物来缓解鼻塞症状。

咳嗽期：咳嗽可能持续较长时间，常常伴有痰。可以使用止咳药或者祛痰药来缓解咳嗽症状。保持充足的水分摄入，多喝温开水可以稀释痰液，减轻咳嗽的频率和程度。避免刺激性的食物和气味也有助于减轻咳嗽。

恢复期：恢复期症状逐渐减轻，但仍可能感到疲劳和虚弱。这个时候需要继续休息好，并且逐渐恢复正常的饮食和活动。可以适当增加营养摄入，多吃些富含维生素C的水果和蔬菜，促进身体康复。

感冒鼻子堵塞不通气怎么办

使用盐水漱洗鼻腔、使用鼻腔解堵药物、热敷或蒸气吸入、保持室内湿度等可以缓解鼻子堵塞。