当孩子受到肺炎的困扰时，合理的饮食选择将起到重要的作用。提供给孩子一种健康、均衡的饮食有助于支持免疫系统的功能，并提供身体所需的营养，促进康复过程。
温热流质食物：孩子在肺炎期间可能会食欲不佳，所以给他们提供温热流质食物是一个不错的选择。如蔬菜汤、鸡汤、煮熟的米粥等，这些食物易于消化，能够为孩子提供充足的营养。
维生素C丰富的食物：维生素C有助于提高免疫力，帮助孩子抵抗疾病。推荐食用柑橘类水果(如橙子、柠檬)、草莓、猕猴桃等富含维生素C的食物。
蛋白质食物：蛋白质是修复损伤组织所必需的营养素，可以选择鸡肉、鱼类、豆腐等蛋白质丰富的食物给孩子提供足够的营养。
蔬菜和水果：蔬菜和水果富含纤维、维生素和矿物质，有助于增强孩子的免疫力和康复能力。建议选择深色蔬菜如菠菜、胡萝卜，以及水果如苹果、蓝莓等。
鸡蛋：鸡蛋是优质的蛋白质来源，同时富含多种维生素和矿物质。适量供应鸡蛋有助于满足孩子的营养需求。
鱼类：鱼类是富含蛋白质和Omega-3脂肪酸的重要食物，有助于提高免疫力和促进康复。选择富含Omega-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鳕鱼等。
坚果和种子：坚果和种子富含健康的脂肪、抗氧化剂和维生素E等，有助于增强孩子的免疫力。可以供应适量的核桃、杏仁、葵花子等。
蜂蜜：蜂蜜具有天然的抗菌和抗炎作用，有助于缓解咳嗽和喉咙痛等症状。
高纤维食物：高纤维食物有助于促进肠道健康，增强免疫力。可选择燕麦、全麦面包、红豆等富含纤维的食物。
高蛋白乳制品：牛奶和乳制品是提供蛋白质、维生素和矿物质的良好来源。选择低脂牛奶、酸奶、奶酪等乳制品来帮助孩子恢复健康。
小儿肺炎常见症状
咳嗽、发热、乏力、呼吸急促、胸闷等。还会感到不适和疼痛，食欲减退，睡眠受到干扰。
