穿与不穿内衣是个人选择的问题，不同人有着不同的喜好和需求。以下是四个女生不穿内衣的好处：
增加血液循环：对于那些对材质敏感或者乳房敏感的人来说,某些款式的内衣可能会带来束缚感或者不适感。紧身内衣或者不合适尺寸的胸罩可能对乳房周围的血液循环造成压迫。不穿内衣可能会减少这种压迫，有利于良好的血液循环。
改善乳房健康：穿着过紧的内衣可能会增加乳房的压力，对乳房的架构和支持能力产生影响。
保护皮肤健康：穿着有质量问题或者不透气的内衣可能会引起皮肤科疾病，如湿疹或者皮疹。
如何选择合适内衣
找到适合自己的尺码，确保胸围和下胸围测量准确;选择适合自己身体形状和需求的款式，如文胸、调整型内衣等;选用适合材质，舒适且透气;尽量避免过紧或过松的内衣，把每个部位都支撑好;最重要的是要舒适，试穿时感觉自在、不勒迫。
