玄参为多年生草本植物，常用作中药。其主要功效有清热祛火、滋阴养血、补肝肾等作用。玄参含有多种活性成分，如黄酮类、甾体类等化合物，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤的作用。临床上常用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、心悸失眠、口燥咽干等症状。玄参也被广泛应用于美容护肤领域，具有调节肌肤及延缓衰老的功效。玄参功效虽多但不适合所有人服用，以下是三种禁忌人群。

孕妇和哺乳期妇女：玄参具有一定的药理活性，可能对胎儿或婴儿产生影响。由于孕期和哺乳期是非常敏感的时期，为了保护胎儿或婴儿的健康，孕妇和哺乳期妇女应避免食用玄参。

儿童和幼儿：儿童和幼儿的身体组织和生理功能尚未充分发育，对药物的反应更为敏感。玄参具有较强的清热利水、泻火降压的作用，对未发育完全的儿童可能会产生不良影响。

体质虚弱或体弱多病者：玄参具有一定的药理活性，长期或过量食用可能对体质虚弱或体弱多病的人造成负担。这类人群的身体免疫力较低，可能无法适应玄参的刺激或药理作用，引发不良反应。

玄参的副作用

消化不良、恶心、呕吐、腹泻等。长期大剂量使用可能导致肝肾功能异常或药物性肝病。部分人可能对玄参过敏，出现皮疹、瘙痒等过敏反应。