经常用牙线是良好的口腔卫生习惯之一，可以有效清洁牙缝和牙齿表面的难以到达的地方。正确使用牙线的过程中，不会导致牙缝变宽。牙线可以帮助预防和减少牙缝增宽的问题。

使用牙线的主要目的是去除牙齿间的食物残渣和牙菌斑(也称为牙斑)。如果这些残留物不被及时清除，它们可能会在牙齿间积聚，刺激牙龈，引发牙周疾病和口腔问题。而牙周疾病是导致牙缝变宽的主要原因之一。

当牙缝周围的牙龈遭受到疾病的侵害时，牙龈可能会萎缩，导致牙缝变宽。牙龈萎缩的常见原因包括不正确的刷牙技巧、牙菌斑的长期积聚以及牙龈炎症。如果不及时处理和，牙缝的宽度可能会逐渐增加。

如何使用牙线

轻轻把牙线插入牙缝中，轻柔地来回滑动，清洁牙齿两侧的表面。牙线要紧贴牙面，避免对牙龈造成过大压力。