中药作为中华传统医学的重要组成部分，在补益气血方面有着独特的优势。下面为三个好用的补血中药配方：
四物汤：四物汤是中医非常经典的补血方剂，由当归、熟地黄、白芍、川芎等四种中药组成。它的主要作用是活血调经、补益气血，适用于气血不足、月经不调、贫血等症状。
配方：当归10克，熟地黄15克，白芍15克，川芎10克。
制法与用法：将上述药材加水煎煮30分钟，去渣取汁，分2次服用，每日1剂。
八珍汤：八珍汤是另一种常用的补血方剂，由人参、黄耆、白术、党参、当归、熟地黄、白芍、川芎八味中药组成。它具有补气壮血、调理脾胃的作用，常用于气血不足、营养不良等症状。
配方：人参5克，黄耆10克，白术10克，党参10克，当归10克，熟地黄15克，白芍10克，川芎10克。
制法与用法：将上述药材加水煮沸后改小火炖煮30分钟，去渣取汁，分2次服用，每日1剂。
补中益气丸：补中益气丸是一款中医养血宝物，以当归、黄耆、党参为主要药材，可补气血、调和脾胃、增强体质，适用于气血两虚、面色苍白、乏力等症状。
配方：当归10克，黄耆10克，党参10克。
制法与用法：将上述药材研细末，混合均匀，随时服用，每次5克，每日2次。
什么人需要补气血
需要补气血的人包括贫血患者、体虚乏力者、失血后恢复期的人、月经不调或经血过多的女性、长期疲劳、营养摄入不足等人群。
