马齿苋含有丰富的营养成分，包括维生素C、维生素K、维生素E、钙、铁和矿物质等。车前草中富含的黄酮类物质具有较强的抗氧化能力，可以对抗自由基的损害，延缓衰老过程。车前草还含有一些活性成分，具有抗炎、抑菌和抗病毒的作用，对改善皮肤炎症和感染有一定效果。但女性喝马齿苋有这三个害处。
雌激素干扰：马齿苋中的某些成分可能对女性激素系统产生干扰作用，特别是雌激素。这可能干扰到女性体内雌激素的平衡，导致月经不规律、经期过长或经期过短等问题。对于怀孕和哺乳期的女性来说，尤其需要谨慎使用，因为干扰激素平衡可能对胎儿或婴儿的发育产生不利影响。
抗营养物质：马齿苋中含有草酸和草酸盐等抗营养物质。这些物质可能干扰人体对钙、铁、锌等矿物质的吸收，进而导致营养不良或矿物质缺乏问题。对于女性来说，这可能对骨骼健康和贫血风险造成负面影响。
过敏反应：一些女性可能对车前草过敏，表现为皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹、呼吸道不适等过敏症状。
马齿苋治疗痛风的正确用法
可以将马齿苋煎水后服用,也可以用车前草熬水后泡脚泡手,或者将车前草捣碎后敷于患处,能够促进血液循环,改善关节疼痛症状。
