吸二手烟对身体健康造成的危害是实实在在的。二手烟指的是吸烟者吸入的烟雾后，释放到空气中，然后被周围的非吸烟者吸入的烟雾。尽管非吸烟者没有主动吸烟，但他们暴露在二手烟中也会承受危害。
二手烟的危害主要来自烟雾中的有害化学物质，其中包括数百种致癌物质、有毒物质和可疑的致畸物。吸入二手烟后，这些化学物质会进入非吸烟者的呼吸系统，并分布到他们的身体各个部位，引发健康问题。
以下是吸二手烟的主要危害：
直接影响呼吸系统：吸入二手烟会导致咳嗽、气喘、呼吸困难、气管炎和支气管炎等呼吸系统问题。
增加患病风险：有研究表明，吸二手烟增加了非吸烟者患肺癌、心脏病、中风、哮喘、慢性阻塞性肺病等疾病的风险。
儿童健康影响：儿童更容易受到二手烟的伤害，他们的呼吸系统尚未完全发育，更容易受到损害。儿童吸入二手烟与儿童猝死综合征、呼吸道感染、发育问题以及学习和行为障碍等问题有关。
妇女健康影响：吸二手烟对孕妇和胎儿的健康也会产生严重影响，增加早产、低体重婴儿、流产和围产期并发症的风险。
怎样避免吸二手烟
在室内和公共场所禁止吸烟，确保工作和居住环境无烟。
与吸烟者保持距离，避免长时间接触烟雾。
尤其在孕妇面前避免吸烟，减少胎儿暴露在二手烟中的风险。
鼓励吸烟者戒烟，并提供必要的支持。
