对于床单的更换频率，一般建议每1-2周更换一次。以下是一些换床单的重要理由：
卫生原因：床单接触到我们的身体和皮肤，并且会吸收汗液、油脂和皮屑等。定期更换床单可以减少这些积聚物的滋生，保持床铺的卫生。
过敏预防：床单可能积聚许多过敏原，如灰尘螨、花粉和宠物皮屑等，这可能引发过敏反应。定期更换床单可以减少过敏原的积累，提供一个更清洁、无过敏源的睡眠环境。
皮肤健康：长时间使用同一床单可能导致细菌滋生，可能引发皮肤问题，如痤疮或异位皮炎等。经常更换床单可以减少这些细菌的滋生，有助于保持皮肤健康。
舒适感：新鲜的床单经过清洗后，质地柔软、香气宜人，给人一种清爽舒适的感觉。定期更换床单可以帮助提高睡眠质量和舒适度。
床单选择什么材质的比较好
优质床单材质包括纯棉、亚麻和丝绸等。纯棉透气舒适，亚麻柔软耐用，丝绸光滑凉爽。
