你是不是一到晚上就会尿多，频繁起夜，甚至会影响到自己的睡眠质量，夜尿多究竟是怎么回事呢?
夜尿症通常指夜间排尿次数超过3次或夜间尿量增加，超过全天尿量的四分之一。出现这种情况的原因有很多，一般分为四种情况，常见原因如下：
生活方式
肥胖、吸烟、睡前饮水过多或进食水分多的食物、夜间饮酒或喝咖啡等5例可引起夜尿。由于过度的心理压力或抑郁、焦虑等负面情绪，烦渴患者常感到口渴、饮水过多，导致出现夜尿症状。
疾病因素
睡眠障碍和睡眠障碍：
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、各种原发性睡眠障碍，以及各种原因引起的睡眠障碍，均可导致患者夜间多尿。
内分泌及代谢疾病：
包括糖尿病、中枢性尿崩症、高钙血症等。其中，2型糖尿病还可合并阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，从而引起此症状。
泌尿系统疾病：
这些主要是膀胱过度活动症、良性前列腺增生、间质性膀胱、神经源性膀胱、尿路感染、肾性尿崩症等疾病。
遗传因素
研究发现，遗传可以在夜尿症的发生中发挥作用，而在该研究纳入的所有下尿路症状中，该症状受基因影响最大。
药物因素
当患者正在服用皮质醇、甲状腺素、β-肾上腺素能受体拮抗剂、抗癫痫药、抗抑郁药等药物治疗其他疾病时，这些药物可导致患者总尿量增加，在夜间时可出现尿量增加。此外，氯胺酮和化疗药物膀胱内滴注也可降低膀胱功能容量，引起夜晚尿量增加。
