睡觉的时候，全身的肌肉都处于放松的状态，所以下巴的肌肉就比较松弛，容易导致睡觉时嘴巴不自觉地张开。 这是正常的生理现象，无需过度担心。那么，除此之外，睡觉时嘴巴张开是什么原因？ 不排除是睡眠姿势不良、肥胖、上呼吸道感染、鼻腔炎症、鼻功能障碍、腺样体肥大等原因。 张着嘴巴睡觉可能是鼻腔疾病、肥胖、咽喉疾病引起的。
1、睡姿不良：
常见仰卧位，容易导致睡眠时氧气摄入不足，身体自然张口呼吸，以保证呼吸顺畅;
2.鼻部疾病
包括慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎和鼻窦炎，典型症状为鼻塞、鼻涕粘稠等。 患者在睡眠时呼吸受阻。 为了保证身体的氧气吸入，睡眠时会出现无意识的张口呼吸; 鼻中隔增生及鼻腔异位病变如偏斜、鼻息肉等，患者常有鼻塞、分泌物增多等一系列临床表现，常诱发呼吸不畅的症状，睡眠时症状更明显 晚上，这会导致张嘴睡觉
3.肥胖
肥胖者颈部有大量脂肪堆积，堆积的脂肪会对呼吸道造成一定的压力，导致夜间呼吸不畅，睡觉时会出现张口呼吸的现象。
4.上呼吸道感染：
上呼吸道受细菌、病毒、雨水、感冒等因素感染，造成鼻塞、流涕、咽喉异物等呼吸道阻塞。 睡觉时，肺部没有足够的气流通过肺部，所以嘴巴张开;
5.喉咙疾病:
当患有悬雍垂肥大、先天性喉软化症、腺样体增生等疾病时，也可能出现气道狭窄现象，影响正常呼吸，出现张口现象。
6. 腺体肥大：
好发于儿童，主要是炎症刺激引起腺样体异常增大。 同时，邻近器官，如鼻腔、鼻窦、扁桃体等也会受到影响，出现通气不畅的症状，导致睡眠时张口呼吸。
