气血是生命之本，气血不足，生命就没有活力; 补气血，则可返老还童。 那么，你知道补气血的药材有哪些吗? 药材的药性你知道吗? 快来跟我一起来看看吧。
1. 黄芪
黄芪性味甘微温;归脾、肺经。具有增加体内阳气含量，调节体内气血运行的作用。用于缓解因气血虚弱引起的四肢乏力、肺气虚弱、表虚盗汗等病症。
2. 人参
人参味甘、微苦，性平;归肺、脾经。具有补气血、安神益智的功效。常用于调理因气血亏虚引起的失眠健忘、心悸心慌、气虚乏力等病症。
3.白术
白术性味苦、甘，性温;归脾、胃经。具有补脾胃、益气养血的作用。常用于治疗脾气虚弱、脾虚郁结等病症。
4. 当归
当归性甘、辛、温。 归肝、心经。具有调理气血、调经止痛的作用。 常用于改善气血虚弱所致的面色萎黄、心悸、头晕等症。
此外，还有以下几样东西可以补益气血：
食物：
山药、大枣、甘草、红景天、绞股蓝、白扁豆、蜂蜜、焦糖。
中药：
熟地黄、白芍、阿胶、何首乌、鸡血藤、桑葚、龙眼肉、枸杞子、大枣。
补气血的中药复方：
补中益气丸、四君子汤、六君子汤、参苓白术丸、四物汤、归脾汤、当归补血汤、炙甘草汤、八珍汤、人参养荣汤、十全大补汤等。属于既能补气又能补血的药物，也称之为气血双补方剂。
