三七粉是一种由三七根和三七花经过加工研磨得到的中药材粉末。三七粉被广泛用于中医药领域，被认为具有多种益处和药用效果。无论是什么中药材或保健品，适量使用是很重要的，过度使用可能带来潜在的健康风险。

三七被认为具有活血化瘀、抗氧化、降低血脂、保护心脑血管等作用。它也常被用于促进伤口愈合和缓解风湿痛等症状。天天食用三七粉可能会出现以下几个问题：

肝脏负担：三七粉被认为有活血化瘀的作用，长期大量使用可能会增加肝脏的代谢负担。患有肝脏疾病或正在接受肝脏治疗的人应避免过量使用三七粉。

药物相互作用：三七粉中的活性成分可能会与某些药物发生相互作用，影响其药效。

过敏反应：有些人可能对三七粉中的活性成分过敏，导致过敏反应如皮疹、呼吸困难等。

三七粉使用方法

三七粉可以内服或外用。内服可取适量三七粉与温开水一起冲服，一天可服用2-3次，每次2-4克。外用可以将适量三七粉直接涂抹在外伤部位，轻柔按摩。