养心是中医养生理论中的重要概念，指的是通过调养心脏及心理状态，维护心脏健康和平衡。中医药中有许多药材被认为具有养心作用，以下是一些常见的养心中药：
当归：当归具有益气养血、调理气血的作用，可用于心血不足、头晕心悸等症状。
熟地黄：熟地黄被视为滋阴补血的药物，在中医中被广泛用于心肾不足、虚热内扰等症状。
酸枣仁：酸枣仁有安神定志、养心安神的功效，常用于心悸失眠、健忘等症状。
金樱子：金樱子能够调和心气，平喘息，常用于心悸气短、呼吸困难等症状。
夏枯草：夏枯草有清热解毒、利水消肿的作用，常用于心火亢盛、口干咽燥等症状。
龙胆草：龙胆草被广泛用于清热解毒、调理肝胆等功效，可用于心胆不和、郁郁寡欢等症状。
玉竹：玉竹具有润肺养心、益气生津的作用，常用于心肺阴虚、口干舌燥等症状。
天麻：天麻能平肝息风、安神定志，常用于失眠多梦、头晕目眩等症状。
青果：青果有平肝潜阳、安神定志的作用，常用于心烦易怒、健忘失眠等症状。
五味子：五味子具有补肺益气、安神定志的作用，常用于心悸健忘、气虚乏力等症状。
怎样调理心脏功能
经常进行有氧运动、保持健康的饮食习惯、控制体重、戒烟、限制饮酒、降低压力、避免过度劳累等。
