甲状腺是人体重要的内分泌腺体之一,主要负责调节新陈代谢。对于甲状腺功能异常的人来说,饮食可能会对甲状腺健康产生影响。以下是可能影响甲状腺功能的食物:

芥末和芥末籽:这些食物中含有称为硫葡萄糖苷的物质,它可能会抑制甲状腺功能。

大豆和豆制品:大豆和豆制品中含有大量的异黄酮类物质,会干扰甲状腺激素的吸收和代谢。

碘含量过高的食物:甲状腺功能亢进症患者应注意控制碘的摄入量。摄入过多的碘,可能会刺激甲状腺过度活跃,进而加重甲状腺功能亢进的症状。

特定的抗甲状腺药物:对于接受甲状腺激素替代治疗的患者,应避免与药物相互作用的食物。钙含量高的食物(如奶制品)会与甲状腺激素药物结合,从而降低药物的吸收率。

保护甲状腺吃什么食物好

摄取富含碘的食物,如海鱼、海带、牛奶、鸡蛋等,以维持甲状腺功能的正常运转。