脚后跟疼痛是一种常见的不适症状，预示着一些潜在的健康问题。脚后跟疼痛可能与不同的病因相关，包括骨骼问题、肌肉或韧带损伤、神经问题以及其他慢性疾病。
跟腱炎：跟腱炎是指跟腱发生炎症的情况，常见于跑步或其他剧烈运动后。炎症引起脚后跟疼痛，可能伴有红肿和局部灼热感。
跟骨骨刺：跟骨骨刺是跟骨后方出现的骨头突起，可能与跟腱炎有关。跟骨骨刺可导致脚后跟疼痛和不适。
骨质疏松症：骨质疏松症是骨骼的一种退化性疾病，骨密度降低，骨质变薄。脚后跟疼痛可能是骨质疏松的表现之一，特别是在行走或负重时加重。
筋膜炎：筋膜炎发生于足底筋膜(跟部)，是一种常见的足底疼痛病症。虽然主要表现在足底，但炎症也可能扩散到脚后跟区域，引起疼痛不适。
跟骨骨折：跟骨骨折是脚后跟疼痛的严重病因之一。跌落、剧烈撞击或其他外伤可能导致跟骨骨折，其典型症状之一是剧烈、持续的足跟疼痛。
如何缓解脚后跟疼痛
休息、热敷、冷敷、按摩和物理疗法。选择合适的鞋子，如果疼痛严重可考虑服用止痛药和消炎药。
