晨起洗脸时，用冷水还是热水要根据个人需求和肤质来决定。以下是冷水和热水洗脸的一些优点和注意事项：
冷水洗脸的优点：
收缩毛孔：冷水能够帮助收缩毛孔，减少油脂分泌，从而有助于预防粉刺和痘痘的产生。
提神醒脑：冷水能够给人一种清爽的感觉，有助于提神醒脑，增加警觉性。
促进血液循环：冷水的刺激可以促进面部血液循环，给皮肤带来一些活力。
热水洗脸的优点：
深度清洁：热水可以有效地打开毛孔，软化皮肤表面的油脂和污垢，有助于深度清洁和排除毛孔内的污垢。
放松皮肤和肌肉：热水能够放松面部肌肉，缓解疲劳和压力，给人一种舒缓的感觉。
扩张血管：热水有助于扩张血管，增加面部血液流动，为皮肤带来充足的营养和氧气。
洗脸的注意事项
温和的洗面奶，避免搓揉过度，用水冲洗，轻拍干面部。
