金嗓子是一种常见的喉咙药，它的功效在于舒缓喉咙疼痛、减轻喉咙干燥等感冒症状，因此在感冒季节很受欢迎。但是，药店却不建议长期或滥用金嗓子。
较多糖分和麻醉成分。在使用金嗓子时，糖分和麻醉成分会进入人体，如果长期或滥用金嗓子，可能会引起血糖异常、口腔、食道等处表面的麻木感等问题。
过度依赖。长期使用喉咙药，会使喉咙成为对药物的依赖性增强，并有可能使喉咙的自我恢复功能较差。 如果轻微喉咙疼痛就吃药，会让自身的免疫系统和抵抗力变弱，失去了抵御病菌的能力。
忽视病因。如果喉咙疼痛是细菌感染引起的，仅仅吃喉咙糖可能起不了很好的立竿见影效果，并且药物治疗和喉咙休息才是根本解决办法。
对于喉咙疼痛等症状，我们还应该加强自我免疫力，适当休息和补充水分，通过保持良好的生活方式、充足睡眠、提高免疫力来预防疾病。如果症状严重，最好去医院就医，根据症状、体征，进行专业诊治并根据医嘱进行治疗。
嗓子干痒吃什么
蜂蜜：蜂蜜具有消炎、抗菌的作用，有助于缓解喉咙疼痛和喉咙干燥。可以将蜂蜜和温水混合饮用，或是每天抹一匙蜂蜜放在嘴巴里缓慢咽下。
香蕉：香蕉富含钾，能够帮助还原体液平衡和制造唾液分泌，保持喉咙湿润。同时，香蕉也富含抗炎物质，可以缓解喉咙的不适感。
梨子：梨子含有丰富的水分和营养物质，可以缓解喉咙干燥和疼痛。可以选择生吃或是榨汁饮用。
青菜：青菜富含的维生素C，可以促进身体产生抗体，增强身体的抵抗力，减轻对喉咙的刺激，降低炎症反应。
