很多人的脖子大面积发黑，并且怎么也洗不干净是什么原因呢?怎么解决这一尴尬的现象呢?

一、脖子后面黑黑的到底是什么?

黑棘病

黑棘皮病一般有以下几个特点：

黑棘皮病喜欢出现在有摩擦、皱褶的地方，比如腋下、颈部、大腿内侧等，有时它们也会出现在面部、肘前、膝盖后面、手掌等处。

二、人体内的胰岛素“乱套”

研究认为，过多的胰岛素会在外周组织与一种受体相互作用，刺激皮肤角质细胞和纤维母细胞增殖，进而导致黑棘皮病。

三、变黑的皮肤还能变回来?

黑棘皮病大多是一种良性疾病，除了影响美观外，通常没有不适的症状。找到它背后的“幕后黑手”对症治疗才是最关键的。

对于青少年期的肥胖，建议去医院专业科室(如临床营养科、内分泌科等)进行评估与计划，包括合理营养、适度活动、避免不良生活习惯、注意家庭的影响等。

成年人肥胖的话，要控制饮食，减轻体重。糖尿病患者，要控制每日总热量，保持三餐合理配比，并削减糖果甜食、精制谷物、肉类。此外要多进行运动。运动对改善胰岛素抵抗有很大作用，国际糖尿病联盟曾提出建议：每周至少进行3~5天锻炼，每次至少30~45分钟。

药物引起的黑棘皮病要及时停用致病的药物，去除病因。恶性黑棘皮病患者，应及时就医，检查是否存在恶性肿瘤。

相对于治疗，黑棘皮病更重要的是预防，养成良好的生活习惯、规律作息、控制体重、让体内代谢水平稳定，脏兮兮的“黑斑”就不会出现了。