近年来，蒸汽眼罩在“护眼界”火了一把。 由于它们散发出的温暖蒸汽给眼睛带来的舒适体验，深受上班族的喜爱。那么，蒸汽眼罩真的有缓解视疲劳的效果吗?蒸汽眼罩是智商税吗?
蒸汽眼罩的发热原理是什么?
蒸汽眼罩采用自热控温技术，是传统热毛巾湿敷技术的升级版。面膜中的原料包括水、铁粉、活性炭或矿盐。打开包装后，眼罩内的铁粉与空气中的氧气接触发生氧化反应并放出热量。利用产生的热能，使内部水分稳定蒸发，产生细密湿润的水蒸气，通过一层透气、透湿的物质与眼睛接触，使眼睛感到温暖湿润。
蒸汽眼罩能缓解眼睛疲劳吗?
在合理使用的情况下，蒸汽眼罩可加速眼部局部血液循环，促进睑板腺导管开放，增加泪液分泌，放松眼部肌肉，从而缓解眼部疲劳，改善眼部干涩 等症状在一定程度上。
“护眼”并非人人适用
如眼睑皮肤过敏、过敏性结膜炎、眼周皮肤破损，以及紫癜、糖尿病患者不宜使用。
蒸汽眼罩可以天天用吗?
没有眼睛不适，不要天天使用蒸汽眼罩。因为眼球表面覆盖着一层泪膜，其作用是维持眼表的正常功能。如果蒸汽眼罩使用过于频繁，可能会破坏泪膜的稳定性和眼表微环境，导致眼表菌群失调。
建议正常人每周使用2-3次即可，时间控制在10-25分钟以内，避免时间过长造成低温烫伤。使用过程中如有眼部不适，应立即停止使用，并尽快去医院就诊。
市面上的蒸汽眼罩种类繁多，质量难以控制。因此，在购买蒸汽眼罩时一定要选择质量有保证的产品，切不可贪图便宜。
