很多人面临经常腰疼的问题，就会误以为说是不是肾虚。那么，经常腰疼是因为肾虚吗?经常腰疼可能是肾虚，也有可能是其他原因导致的，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出等，不要擅自的用药治疗，需要到正规医院的中医肾内科进行详细的检查，明确病因后再对症治疗

1、肾虚：

从中医的角度来看，如果腰痛可能是肾虚引起的，这种肾虚腰痛伴有五心烦热、体瘦、舌质红燥、心烦易怒，或伴有阳痿。以及早泄、四肢发冷、四肢冰冷等。肾精不足，此时腰痛就是肾虚所致。

肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚。由于病因不同，治疗方案也不同。需要去医院检查一下，确定是阴虚还是阳虚。如果是阴虚引起的腰痛，需要服用六味地黄。如果是阳虚引起的腰痛，则需要服用金匮肾气丸来调理身体。

2、腰肌劳损：

如果你处于腰肌过度疲劳的情况下，也容易出现腰痛，比如睡眠不足、经常熬夜加班、过度运动或坐姿问题等。剧烈运动或用力不当会导致腰肌劳损，需要服用川芎、郁金、元胡等活血化瘀止痛药物进行治疗。必要时采用针灸、推拿等方法缓解疼痛症状。

3、腰椎间盘突出症：

长期不良的坐姿和站立姿势会引起腰椎间盘突出症。比如上班族长期以固定姿势坐着，也会出现腰痛的情况。还有一些中老年男性患有腰椎间盘突出、增生、腰椎管狭窄等慢性骨科疾病。也容易出现腰痛。

可以服用麻黄、地黄、乳香、没药等中药进行调理。