你想知道生活中有哪些好习惯可以让自己变得更加漂亮、更加年轻、更加美丽吗?今天主要分享以下几个变美的小技巧，看完轻松变得更美。
变美小技巧1. 黑黄皮美白逆袭
减少黑色素加防晒。大家都知道，想要变白是靠养出来的，可以利用烟酰胺搭配防晒一起美白。烟酰胺是在前线拦截黑色素的活化信号，加速黑色素的代谢;也是抑制黑色素表象转移的。搭配防晒，能够有效的均匀肤色，淡化色斑。
变美小技巧2. 多吃蔬菜
蔬菜大多数富含膳食纤维，有利于刺激肠道蠕动，在一定程度上可以改善肠道功能;同时能够帮助身体促排，改善便秘等问题。蔬菜还能帮助肠道清润，还有丰富的维生素等营养物质。
变美小技巧3. 喝够水
人体的80%都是水，多喝水有利于促进新陈代谢，排出身体中的废弃物;多喝水还能美容养颜，让皮肤变得更加光滑有弹性;多喝水还能促进脂肪的消耗‘’
变美小技巧4. 护肤
坚持每天基本护肤，做到2-3天敷一次补水面膜，一周清洁一次皮肤;做好毛孔的疏通和清洁，学会精简护肤，效果会事半功倍。
变美小技巧5. 泡脚
睡前坚持泡脚，可以放滴精油，足部有很多穴位，经常泡脚有利于促进血液循环，多泡脚还能排出体内的湿气，疏通经络;同时还能提高我们的睡眠质量
变美小技巧6. 睡前拉伸放松
睡前坚持拉伸放松，能够舒经活络。使身体得到舒展，有利于身体得到快速修复;还能提高身体的新陈代谢，使得上肢和下肢趋于平衡状态。
