近年来，中国的学生们普遍都在课外班上学习，据统计，约有80%的孩子都参加了课外班。然而，课外班对于提高孩子的学习成绩是否有效，这是一个值得探讨的问题。

课外班的确提供了一些额外的学习机会，包括更多的学科知识和技能培养、更加丰富的学习资源、更多的时间来进行针对性的辅导等等。这种方式可能会为孩子提供更好的学习环境和条件，从而进一步提高他们的学习成绩。

过度参加课外班也存在一些负面影响。首先，孩子可能会感到焦虑和压力，难以找到身心放松的时间和空间。其次，过多的课外班可能导致孩子缺乏自主学习的时间和动力，无法培养自我管理和创造力等方面的能力。最后，如果孩子把全部精力都用在课外班上，就可能忽略其他重要的学习和社交活动，导致学校和家庭生活不平衡，从而产生负面影响。

因此，课外班对于提高孩子的学习成绩有一定的影响，但并不是万能的。家长和教育工作者应该更加理性地看待课外班，避免让孩子过度参加和依赖。在此基础上，以下是一些科学有效的方法来帮助孩子提高学习成绩：

1，帮助孩子找到自己真正感兴趣的学科和领域，制定出具体的、可行的学习目标，并通过适当的方式和方法实现这些目标。

2，教导孩子如何有效地阅读、记忆、思考和表达等学习技能，从而提高学习效率和质量。

3，为孩子提供一个良好的学习环境，包括充足的睡眠时间、健康的饮食和运动习惯、舒适的生活空间等。

4，鼓励孩子勇敢面对挑战和困难，保持积极的态度和乐观的信心，从而更好地应对各种学习问题和挑战。