作为家长，孩子在学校被欺负是一个非常棘手的问题。如果发现孩子在学校被欺负却不知道该怎么办，以下是一些建议：
1，保持冷静：当得知孩子在学校被欺负时，千万不要慌张和愤怒，需要先冷静下来，听孩子详细陈述情况，并让孩子感受到你的关爱和支持。
2，鼓励孩子表达：给孩子留出足够的空间，让他们尽可能详细地描述被欺负的情况，同时也可以适当引导孩子深入思考自己的情绪和想法，以便更好地处理这个问题。
3，不要指责孩子：孩子被欺负并不代表他们有任何错误，因此在交流中不要批评或指责孩子，而应该帮助孩子从伤害中走出来，重建自信心。
4，与学校沟通：如果情况比较严重，建议找学校老师或班主任谈话，了解情况并共同寻找解决方法，遏制欺凌行为的发生。
5，帮助孩子建立良好的人际关系：在日常生活中，可以通过带孩子参加社交活动、培养孩子的兴趣爱好等方式，来帮助孩子建立良好的人际关系，并提高自我保护能力。
最重要的是，家长需要让孩子感受到他们的支持和鼓励，因此在处理被欺负问题时，不仅要关注实际行动，还要注重情感方面的沟通。同时，也需要注意对孩子进行心理疏导，以便帮助他们尽快从伤害中恢复过来。
